更年の基礎知識
更年の基礎知識
加齢に伴い、女性は閉経を迎えます。閉経を迎えると、急激に女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少してしまい、体内のホルモンバランスが崩れる事で、様々な不調が現れます。
更年は程度の差はありますが、女性であれば誰にでも訪れるもののために、多くの女性が対応をすることなく、不調が収まるまでの数年間をじっと耐えています。
ですが、生活に支障をきたしてしまう。本人が辛くてたまらないと感じる場合には、れっきとした病気になります。
また、閉経を迎えても、生き生きとした生活を送るためには、更年のケアはとても大切になります。
更年のケアに効果が期待できる、様々なサプリや辛い症状を改善する治療法があることをご存知ですか？
更年にどうして不調が起こるのか、またどのような症状があるのか。更年の症状を緩和する方法はどのようなものがあるのか。
といった、更年に関する様々な事を探り、どのようにすれば更年を前向きに過ごしていけるのかを一緒に考えていきたいと思います。
